Conheça o Método elaborado pelo alemão Joseph Pilates e demais técnicas que seguem os seus princípios. Atendemos no máximo 2 clientes por horário. Agende uma aula experimental!
Excelente para quem quer ter uma condição postural melhor ou já vem para o consultório com indicação médica para RPG. Utilizamos posturas para melhor alinhamento da coluna vertebral e principais articulações através de alongamento e fortalecimento de cadeias musculares.
Voltado para quem precisa de uma atenção individual: Idosos, Crianças e Gestantes.
Recursos que servem para aliviar tensões e dores ou apenas relaxar: Massagem Clássica, Massagem Desportiva, Drenagem linfática, Pedras Quentes e Bambuterapia.
Os exercícios dessa modalidade são chamados de Funcionais porque são executados simulando as ativações dos músculos que acontecem no dia-a-dia de cada indivíduo.
Nós podemos ir até você! O tratamento em casa é válido para quem prefere ser ou precisa ser atendido em casa.
Os benefícios do Pilates para a saúde e bem-estar do praticante são inúmeros, podendo ser citado:
